L'espace Fitness.

Une salle avantageuse par sa grandeur vous laissant tout loisir de décompresser, de vous évader, de vous tonifier ou encore de vous amuser en toute liberté!

Spécialement conçus pour vous, des cours aussi diversifiés et complets viendront stimuler votre tonicité.

 

 > Les séances cardio,défoulement et perte de calories assurée...

*ZUMBA ! A la portée de tous ceux qui aiment s'amuser et se laisser entraîner par la chaleur des sons latinos et festifs!

 

*MAMBO-STEP La même ambiance garantie avec une marche de plus qu'il faudra monter et descendre pour un corps d'autant plus musclé.

 

*Tec'Tonic Jump Ce cours chorégraphié vous permettra de faire progresser votre coordination, de développer votre sens du rythme et d'améliorer vos capacités cardio-vasculaires.

 

*Full-boxing Activité tonique inspirée de mouvements de boxe en continu...

 

*STEP training Pour tenter de défier le coach avec sa chorégraphie et ses pas qui vous feront perdre le sens!

 

 

 > Les cours de renforcement musculaire, pour vous dessiner une toute nouvelle silhouette!

*Cuisses-Fessiers-Abdos Musculation BAS du corps au moyen d'élastiques, ballon et bâton.

 

*Gym silhouette Musculation HAUT et BAS du corps. Pour une ligne parfaitement sculptée à l'aide d'haltères, élastiques, ballon et bâton.

 

 

*Fit & Zen Envie de relâcher la pression quotidienne, une ambiance toute en douceur saura vous apaiser alliant un travail postural, de renforcement et d'assouplissement musculaire. Meilleure mobilité articulaire et zénitude garanties!